Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2023
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104,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2550 kcal
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Fett: 67,65g | Eiw: 111,75g | Kohlh: 376,05g.
Frühstück: Laranjas, Growth Supplements Soy Protein Sabor Chocolate , Cuscuz (Cozido), Qualy Margarina Cremosa, Ovo Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Qualy Margarina Cremosa, Matilat Iogurte Natural Integral, Pão Francês sem Miolo. Mittagessen: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Camil Arroz Branco, Camil Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Batata Doce. mehr...
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konstantes Gewicht
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alex batista's Gewichtsverlauf
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