Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2023
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91,1 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2462 kcal
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Fett: 67,21g | Eiw: 223,80g | Kohlh: 219,48g.
Frühstück: Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Harry Körner Balance Sandwich, Rispentomaten, Rocka Nutrition No Whey Vanilla Caramel Latte, Alpro Soya Soya Original. Mittagessen: Like Meat Like Chicken, Frosta Nom Nom Noodles Wok Style. Abendessen: Alpro Soya Soya Original, Rocka Nutrition No Whey Vanilla Caramel Latte. Snacks/Sonstiges: Rocka Nutrition No Whey Bar White Choco Raspberry, Rocka Nutrition Nowhey Bar Bio Choco Crisp. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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