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1768 kcal
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Fett: 35,97g | Eiw: 175,47g | Kohlh: 182,41g.
Frühstück: 통밀빵, 참귀리 퀵오트밀, 꿀, 계란 흰자, 무당 냉동 딸기, 계란후라이 (지방없이), 우유. Mittagessen: 피코크 훈제 닭가슴살, 밥, 선지국. Abendessen: 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함). Snacks/Sonstiges: 임팩트웨이 쿠키앤크림. mehr...
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