Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2023
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82,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1467 kcal
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Fett: 61,50g | Eiw: 83,50g | Kohlh: 138,73g.
Frühstück: Dimpflmeier Bavarian Multigrain Bread, Fried Egg, Pork Sausage Patty or Link, Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: 1% Fat Milk, Vitto Bratwurst German Sausage, Pea Soup. Abendessen: Jelly (All Flavors), Dimpflmeier Bavarian Multigrain Bread, Pickled Herring, Chili Con Carne with Beans. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Ripsterfer's Gewichtsverlauf
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