Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2023
|
91,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1519 kcal
|
Fett: 73,75g | Eiw: 67,39g | Kohlh: 147,80g.
Frühstück: Coffee, Tomatoes, Toasted Mixed Grain Bread, Lactantia Salted Butter, Sprouts, Hellmann's Real Mayonnaise, Sealtest Light Cream 5%. Mittagessen: Wrap Sandwich Filled with Vegetables, Pepsi Diet Pepsi (Bottle). Abendessen: Lean Ground Beef, Macaroni or Noodles with Cheese (Boxed Mix with Cheese Sauce). mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
frostycanuck17's Gewichtsverlauf
|