Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2023
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65,6 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 62,95g | Eiw: 131,09g | Kohlh: 113,37g.
Frühstück: Виолетта Лайт Сыр Творожный Прованские Травы, Зеленый Листовой Салат, Сыр Российский, Хлебозавод 3 Хлеб Фитнес, Вареное Яйцо. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Abendessen: Грудка Индейки. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Zero Джем Клубничный, Bonfesto Рикотта Лайт, Овсяноблин, Яблоко, Морковь, Кабачок. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Irina Stadnik's Gewichtsverlauf
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