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Stayed the same this week Baz lost 2&1/2lb
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78,5 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 45,56g | Eiw: 91,08g | Kohlh: 160,91g.
Frühstück: Aldi Potato Waffle, Maple Syrup, Aldi Scotch Pancakes, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Fried Egg without Fat, Berries, Aldi Dry Cure Streaky Bacon. Mittagessen: Grilled Ham and Cheese Sandwich. Abendessen: Aldi Chicken, Chorizo & Prawn Paella. Snacks/Sonstiges: Ufit White Chocolate Protein Milkshake . mehr...
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2093 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Caiosha's Gewichtsverlauf
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