Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2023
|
82,5 kg
Bisher verloren: 37,7 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2117 kcal
|
Fett: 58,70g | Eiw: 86,49g | Kohlh: 304,57g.
Frühstück: Kellogg's Corn Flakes, Becel Light Margarine, Dempster's White Thin Sandwich Bread, Redpath Brown Sugar, Dairyland Skim Milk, Bananas, Clementines. Mittagessen: Butterball Turkey Bacon, Dempster's White Thin Sandwich Bread, Kraft Fat Free Cheese Slice, Egg, Bananas, Clementines. Abendessen: Compliments Texas Garlic Toast, Chicken Chili. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MobileGoo's Gewichtsverlauf
|