Diätkalender ansehen, 20 Oktober 2023:
1013 kcal Fett: 35,20g | Eiw: 58,99g | Kohlh: 125,43g.   Frühstück: 香蕉, Emmi Greek Style Yogurt 0% Fat, 點點綠 有機亞麻籽. Mittagessen: 番茄, 宗家府 泡菜, 炒雞蛋(整個), 安佳 芝士, Baker's Choice 全麥方包. Abendessen: 蘋果, 百福 蒸煮滑豆腐 (228毫升), 佳之選 芋絲, 辣根醬, 菜心, 蕃薯. mehr...



     
 

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