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1526 kcal
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Fett: 40,18g | Eiw: 60,52g | Kohlh: 232,16g.
Frühstück: Ермолино Вареники с Вишней, Жареное Яйцо. Mittagessen: Огурец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перловка Отварная. Abendessen: Варенье, Каравай Кубани Лакомка с Изюмом. Snacks/Sonstiges: KDV Tondi Choco Pie, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. mehr...
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2266 kcal
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Bewegung:
Sex - 20 Minuten, Wandern - 1 Stunde und 20 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Duschen - 20 Minuten, Kochen - 1 Stunde und 20 Minuten. mehr...
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Anna Andreewna's Gewichtsverlauf
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