Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2023
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63,6 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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701 kcal
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Fett: 14,40g | Eiw: 44,07g | Kohlh: 100,35g.
Frühstück: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Pêssegos, Dolce Gusto Cortado, Nescafé Café Au Lait. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Cebolas, Repolho, Carne do Peito de Frango, Alface, Tomates. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Caramel Macchiato (Starbucks), Dolce Gusto Cappuccino Starbucks, Dolce Gusto Café Au Lait Vanilla. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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La Baroni's Gewichtsverlauf
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