Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2023
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71,1 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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404 kcal
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Fett: 14,55g | Eiw: 25,88g | Kohlh: 46,53g.
Abendessen: Tempe Panggang, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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hafizhanafiu's Gewichtsverlauf
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