Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2023
|
51,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1091 kcal
|
Fett: 48,13g | Eiw: 74,02g | Kohlh: 97,04g.
Frühstück: 蕃薯. Mittagessen: 蔬菜, 香菇, 水煮肉片, 雞腿（不吃皮）. Abendessen: 蕃薯. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
waivicky's Gewichtsverlauf
|