Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2023
|
84,5 kg
Bisher verloren: 35,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1136 kcal
|
Fett: 43,73g | Eiw: 58,61g | Kohlh: 129,39g.
Frühstück: Nescafe Americano Ice Black, Campina Es Krim Hula Hula Tape Ketan Hitam, Dadar Gulung, Risol Bihun. Mittagessen: Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Tahu Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Trimutia11001's Gewichtsverlauf
|