Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2015
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51,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2015:
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652 kcal
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Fett: 26,25g | Eiw: 44,45g | Kohlh: 56,65g.
Frühstück: Кукурузная Каша, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Говяжий Язык на Гриле, Кофе (из Молотых Зерен), Верес Баклажаны Печеные на Гриле. Abendessen: Кубанская Буренка Кефир. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленный Яичный Белок. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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