Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2023
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65,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 49,19g | Eiw: 95,20g | Kohlh: 129,04g.
Frühstück: Чистая Крупа Геркулес, Курага, Кешью. Mittagessen: ВкусВилл Манго, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная. Abendessen: Помидоры, Болгарский Перец, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Говядина Постная, Говядина Постная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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milkaborisova's Gewichtsverlauf
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