Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2023
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75,2 kg
Bisher verloren: 30,1 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 46,61g | Eiw: 74,30g | Kohlh: 180,68g.
Frühstück: AH Magere Franse Kwark, AH Blauwe Bessen Diepvries, AH Muesli Fruit, Oatly Havermelk. Mittagessen: Zaanlander Kaas Belegen 48+, AH Volkorenbrood. Abendessen: Gustavo Gusto Pizza Margherita. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Closethealthy's Gewichtsverlauf
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