Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2023
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65,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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429 kcal
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Fett: 11,55g | Eiw: 49,99g | Kohlh: 29,94g.
Frühstück: Pão Francês sem Miolo, Itambé Leite em Pó Desnatado, Queijo Mozzarella, Ovo. Snacks/Sonstiges: Body Action Whey Isolate Definition . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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rbiastgo's Gewichtsverlauf
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