Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2023
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47,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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468 kcal
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Fett: 13,79g | Eiw: 39,44g | Kohlh: 54,26g.
Frühstück: Colun Queso Gouda Laminado, Huevo Cocido, Manzana Verde. Mittagessen: Lechuga, Pepino (Pelado), Cebollas, Mas Vida Diente de Dragón. Abendessen: En Linea Barra Proteínas. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Saiktopain's Gewichtsverlauf
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