Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2023
|
79,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
902 kcal
|
Fett: 39,03g | Eiw: 62,04g | Kohlh: 78,26g.
Frühstück: Sandora Сок Апельсиновый , Вареное Яйцо, Жареное Яйцо, Tarta Торт Пражский с Вишней, Наш Молочник Сыр Плавленый Колбасный Копчёный , Творог 5%. Mittagessen: Coca-Cola Кока Кола, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка с Маслом. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|