Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2023
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76 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2032 kcal
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Fett: 97,39g | Eiw: 72,35g | Kohlh: 211,10g.
Frühstück: Bananas, Villaggio 100% Whole Wheat Bread, Becel Margarine, Flaxseed Seeds, Gerber Rice Cereal, 2% Fat Milk, Peanut Butter. Mittagessen: Grissol Melba Toast, Chicken Paprikash. Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Cobs Ciabatta Roll, Light Beer, Hormel Spam, Margarine, Save on Foods Apple Crumble Pie. mehr...
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konstantes Gewicht
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Vienney1's Gewichtsverlauf
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