Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2023
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67,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3102 kcal
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Fett: 153,43g | Eiw: 165,69g | Kohlh: 176,74g.
Frühstück: Авокадо, Брокколи на Пару, Veladis Икра Лососевая Зернистая, Сильпо Паровая Котлета из Индейки, Рис Басмати, Яйцо. Mittagessen: Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Рибна Фішка Сьомга Слабосолена, Комо Сир Традиційний, Хлібці З Морською Капустою, Kaija Килька в Томатном Соусе. Abendessen: Оболонь Бренди Кола, Hike Пиво. Snacks/Sonstiges: Стожар Льняное Масло. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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bysinka291's Gewichtsverlauf
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