Julia-yeh's Notizen, 22 Okt 23

早餐600卡里

Diätkalender ansehen, 22 Oktober 2023:
1261 kcal Fett: 70,92g | Eiw: 54,79g | Kohlh: 102,11g.   Frühstück: 白蘭氏 深海魚油+蝦紅素, 黑咖啡, 有殼花生(不吃殼), 全聯 提拉米蘇捲, 安佳 原味乳酪. Mittagessen: 煎雞蛋, 早安美芝城 原味蛋餅, 黑咖啡, 全家 經典總匯三明治. mehr...

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Kommentare 
今天碳水日嗎? 
21 Okt 23 vom Mitglied: laimay

     
 

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