Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2015
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60,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2015:
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1122 kcal
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Fett: 50,18g | Eiw: 36,16g | Kohlh: 133,15g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Şekersiz Çay, Tereyağı, Menemen. Mittagessen: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Fanta Fanta, Pirinç Pilavı, Etli Nohut. Snacks/Sonstiges: Simbat Çekirdek. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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nostaljikmavi's Gewichtsverlauf
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