Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2023
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57,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 49,19g | Eiw: 51,02g | Kohlh: 99,83g.
Frühstück: Melancia, Scala Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Multigrãos. Mittagessen: Garoto Bombom Triplo Choc, Ferrero Ferrero Rocher (1), Alface, Souice Picolé Sou Duo, Sadia Filé Mignon Suíno. Abendessen: Souice Picolé de Paçoca , Alface, Tomates, Sadia Filé Mignon Suíno. Snacks/Sonstiges: Max Titanium BCAA 2400, Garoto Alô Doçura, Melancia. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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VivihStyles's Gewichtsverlauf
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