Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
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128,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 38,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 82,49g | Eiw: 134,78g | Kohlh: 104,40g.
Frühstück: Веселый Молочник Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Лаваш Тонкий, Стародворье Ветчина Дугушка, Кофе с Молоком. Mittagessen: Скумбрия Запеченная, Капуста Тушеная. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Свекла Вареная, Можно? Нужно! Пирожки с Творогом, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Шоколад Темный Пористый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Campina Сливки Порционные, Кофе. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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nezavisema12345's Gewichtsverlauf
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