Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
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59,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 34,33g | Eiw: 50,91g | Kohlh: 133,54g.
Mittagessen: Ikan Kembung Balado, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Abendessen: Tumis Kangkung, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Happytos Tortilla Chips, Jambu Kristal, BonCabe Bumbu Rujak Buah, Semangka. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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eniwills's Gewichtsverlauf
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