Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
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71 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 80,79g | Eiw: 52,54g | Kohlh: 178,12g.
Frühstück: Кофе, Хлебный Спас Печенье со Злаками, Golden Kings Масло Расторопши, Ясно Солнышко Каша Овсяная . Mittagessen: Люля-Кебаб, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Приготовленная Квашеная Капуста. Abendessen: Кафе Хинкальная Хачапури с Сыром, Мандарины. Snacks/Sonstiges: Лаваш Армянский, Красное Яблоко, Каждый День Чернослив Сушеный. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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kimkim19840423's Gewichtsverlauf
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