Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
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99,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 39,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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495 kcal
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Fett: 15,87g | Eiw: 37,21g | Kohlh: 40,41g.
Frühstück: Омлет с Молоком. Mittagessen: Проспект Паста с Креветками в Сливочном Соусе. Abendessen: Съем Слона Голубец Мясной с Соусом, Дорадо. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Kargofox's Gewichtsverlauf
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