Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
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76,2 kg
Bisher verloren: 38,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 70,94g | Eiw: 66,96g | Kohlh: 144,06g.
Frühstück: Crownfield Volkoren Ontbijt 7 Granen, Milbona Houdbare Magere Melk, 1 de Beste Graan Ontbijt, Ei. Abendessen: Jumbo Fritessaus Halfvol, AH Kipkrokant , Jumbo Hamburger Rund & Varken, AH Kaassouffle , AH Rundvlees Kroket. Snacks/Sonstiges: Kruidvat Kruidnoten, Lidl Eierwafel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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marrrrissa's Gewichtsverlauf
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