Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
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91 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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638 kcal
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Fett: 20,54g | Eiw: 21,38g | Kohlh: 100,90g.
Frühstück: Pisang, Diabetasol Gula, Teh Tawar, Air Lemon. Mittagessen: Ubi Bakar Cilembu. Abendessen: Bawang Merah, Bawang Putih, Telur, Borges Extra Light Olive Oil, Singkong Rebus, Kecambah, Tomat, Tahu. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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anthonyferbianto96's Gewichtsverlauf
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