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745 kcal
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Fett: 30,58g | Eiw: 60,69g | Kohlh: 55,69g.
Frühstück: Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Перепелиное Яйцо, Doctor Grain Хлебцы Хрустящие с Сыром, Pretto Сыр Рикотта. Mittagessen: Паста с Креветками. Abendessen: Яйцо, Магнит Морковь Вареная, Ашан Язык Свиной Отварной. Snacks/Sonstiges: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Slim Dream Смузи Банан Манго, Победа Горький Шоколад без Сахара. mehr...
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2755 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 30 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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