Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2015
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84,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2015:
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144 kcal
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Fett: 1,86g | Eiw: 4,30g | Kohlh: 27,16g.
Frühstück: Koffie met Melk, Brood. mehr...
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2843 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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lukvanbelle's Gewichtsverlauf
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