Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
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77,7 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 38,00g | Eiw: 87,12g | Kohlh: 141,68g.
Frühstück: Jiló Cozido, Chuchu Cozido, Bisteca de Porco Grelhada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Mittagessen: Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Yakult Yakult 40 Light, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Roma Pão Integral 13 Grãos, Tirolez Queijo Mussarela, Ovo, Nestlé Requeijão Light. Snacks/Sonstiges: Vitória Uva sem Semente, Mangas, Laranjas, Mexerica. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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juliarafaela03's Gewichtsverlauf
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