Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2023
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52,6 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 29,17g | Eiw: 54,92g | Kohlh: 218,59g.
Frühstück: Геркулес Каша Овсяная. Mittagessen: Слабое Кофе с Сахаром, блины на кипятке, Магнит Хлеб Московский, Огурец (с Кожурой), Петелинка Котлета Куриная на Пару, Роллтон Крем-Суп с Лесными Грибами и Сухариками. Abendessen: Globus Кукуруза Сладкая в Зернах, Пекинская Капуста, Домшим Фунчоза . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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liktiny's Gewichtsverlauf
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