Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2023
|
63,4 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
967 kcal
|
Fett: 24,44g | Eiw: 107,79g | Kohlh: 91,33g.
Frühstück: Шампиньоны Жареные, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Теос 2%, Мёд, Сухой Жареный Соленый Арахис, Курица Вареная, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Mittagessen: Кофе с Молоком, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Abendessen: Викинг Изолят Сывороточного Белка, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Хурма, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Светульды's Gewichtsverlauf
|