evgenia tsy's Notizen, 24 Okt 23

Завтрак

Скрэмбл
Форель
Руккола

Diätkalender ansehen, 24 Oktober 2023:
1428 kcal Fett: 39,02g | Eiw: 121,17g | Kohlh: 151,95g.   Frühstück: Самокат Форель Слабосоленая Ломтики, Хлеб Памперникел, Окей Хлеб Золотой на Закваске с Семечками, Мёд, Яйцо, Брюкке Масло Сливочное. Mittagessen: Сухие Цельные Семена Кунжута, Соевый Соус, Soba Гречневая Лапша, Курица по азиатски. Abendessen: Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Домик в деревне Творог Очень Вкусный 5%, Рыбный День Филе Минтая Стейк. Snacks/Sonstiges: Хурма. mehr...
2515 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


evgenia tsy's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.