Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2023
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82,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 73,32g | Eiw: 74,86g | Kohlh: 119,87g.
Frühstück: San Daniele Hot Mortadella, Keto Bun, Cracker Barrel Marble Cheese, Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Bibigo Beef Bulgogi Mandu. Abendessen: Dimpflmeier Bavarian Multigrain Bread, Kraft Crunchy Peanut Butter, Jelly (All Flavors), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mixed Salad Greens, Sesame Dressing. Snacks/Sonstiges: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Pickled Herring. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Ripsterfer's Gewichtsverlauf
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