Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2023
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57 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 57,52g | Eiw: 69,62g | Kohlh: 62,46g.
Frühstück: Ovo Cozido. Mittagessen: Souice Picolé de Paçoca , Brócolis Cozido, Sadia Filé Mignon Suíno. Abendessen: Ferrero Ferrero Rocher (1), Garoto Bombom Caribe, Tomates, Alface, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Sonstiges: Ferrero Ferrero Rocher (1), Bauducco Torrada Multigrãos, Scala Requeijão Cremoso, Max Titanium BCAA 2400, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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VivihStyles's Gewichtsverlauf
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