ااخدت سناك كوب لبن بقرفه+رمانه
واخر وجبه الساعه ٦ هتكون كفته شوفان وسلطه

Diätkalender ansehen, 24 Oktober 2023:
1121 kcal Fett: 30,35g | Eiw: 53,35g | Kohlh: 161,75g.   Frühstück: كرات لحم البقر (كفتة), شوفان, جهينه لبن كامل الدسم, دريم كاكاو خام, بيضة, الموز. mehr...


Kommentare 
صحة وعافية  
24 Okt 23 vom Mitglied: n'srn ♡
بالف هنا 🌹  
24 Okt 23 vom Mitglied: Om habiba2020
ممكن طريقة كفتة الشوفان  
24 Okt 23 vom Mitglied: doniaahmed99123
النص كيلو لحمه مفروم عليهم نص كوب شوفان وحطى تتبيله الكفته بالطريقه اللى تحبيها  
25 Okt 23 vom Mitglied: mahesta1

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


mahesta1's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.