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Cintura: 101,8cm 🔻
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91,9 kg
Bisher verloren: 32,5 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 63,17g | Eiw: 129,66g | Kohlh: 127,77g.
Frühstück: Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês, Café. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Brócolis Cozido, Aurora Salsicha. Abendessen: Moela de Frango Cozida, Hércules Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream. Snacks/Sonstiges: Italac Leite em Pó Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral, Itambé Doce de Leite Tradicional. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Andrey10.Torres's Gewichtsverlauf
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