|
2035 kcal
|
Fett: 57,87g | Eiw: 96,48g | Kohlh: 288,29g.
Frühstück: ぶどう(アメリカブドウ、巨峰), リンゴ, 紀文 無調整豆乳, バナナ, セブンイレブン ほうれん草のなめらか白和え, 卵, 高野豆腐, ニッスイ 3種の和惣菜 きんぴらごぼう, チチヤス 毎朝快調ヨーグルト, キャベツ, ミツカン 納豆たまご醤油たれ, 味噌汁, ご飯. Mittagessen: アマノフーズ 八丁味噌 焼きなす, 手作り弁当. Abendessen: なすとピーマンの味噌炒め, イオン 鶏レバー煮, 豆腐, ワンタンスープ, おにぎり. Snacks/Sonstiges: リンゴ, ぶどう(アメリカブドウ、巨峰). mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nerolin7's Gewichtsverlauf
|