Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2015
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84,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2015:
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1871 kcal
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Fett: 54,35g | Eiw: 126,65g | Kohlh: 177,22g.
Frühstück: Aldi Hespenworst, Prepare, Koffie met Melk, Delhaize Sandwiches, Brood. Mittagessen: Boterham met Kaas. Abendessen: Mosselen met Saus op Basis van Tomaten, Duvel Bier, Frieten, Biefstuk (Mager). mehr...
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5246 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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lukvanbelle's Gewichtsverlauf
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