Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2015
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102 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2015:
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1379 kcal
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Fett: 55,83g | Eiw: 77,85g | Kohlh: 138,74g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Котлеты из Трески, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Активия Йогурт Натуральный, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, От Палыча Осетинский Пирог с Сыром, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
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