Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2023
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105,5 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 40,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 64,29g | Eiw: 76,06g | Kohlh: 33,19g.
Frühstück: Vici Креветки Очищенные, Яйцо, Кофе (Растворимый), Дивный Берег Форель Слабосоленая, Кезский Сырзавод Сыр Российский , Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Помидоры, Село Зелёное Сливки 10%. Mittagessen: Глобус Гурмэ Котлеты из Судака Жареные, Капуста Жареная, Глобус Гурмэ Котлеты из Судака Жареные. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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