Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2023
|
57,6 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 47,35g | Eiw: 89,31g | Kohlh: 103,29g.
Frühstück: Fish House Форель Слабосолёная, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Мясная Ферма Рулет Филейный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Сахар, Орловский Хлебокомбинат Хлеб "Зернышко". Mittagessen: Global Village Фасоль Стручковая Замороженная, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Abendessen: Авида Творог 5%, Пятерочка Банан. Snacks/Sonstiges: Diyes Plus Батончик Мюсли Кокосовый, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Табрис Капучино на Миндальном. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinateacher's Gewichtsverlauf
|