Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2015
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54,1 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2015:
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1907 kcal
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Fett: 92,87g | Eiw: 65,63g | Kohlh: 209,32g.
Frühstück: Красная Звезда Зимние Затеи, Дон Густо Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%, Банан, Орехи Кешью, Облепиха. Abendessen: Тануки Кани Пайнаппуру, Тануки Соевый Соус, Тануки Калифорния, Тануки Ролл Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Латте, Макдоналдс Картошка Фри, Мясновъ Чизкейк Творожный, Чай, Сливы. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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