Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2023
|
85,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1410 kcal
|
Fett: 69,79g | Eiw: 62,49g | Kohlh: 133,19g.
Frühstück: Каневской Грудинка Закусочная Варено-Копченая, Кофе (Растворимый), Аютинский Хлеб Тостовый, Пятерочка Сахар. Mittagessen: Orion Чокопай, Селяночка Масло Подсолнечное Рафинированное, Куриная Кожа, Жареная Картошка, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Кофе (Растворимый), Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Пятерочка Сахар, Селяночка Масло Подсолнечное Рафинированное, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Магнит Соль Адыгейская, Жареная Картошка, Болгарский Перец. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
^momoko^'s Gewichtsverlauf
|