Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2023
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109,8 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2042 kcal
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Fett: 112,43g | Eiw: 127,60g | Kohlh: 125,36g.
Frühstück: Butaris Butterschmalz, Ei, Mestemacher Eiweißbrot. Mittagessen: Heinz Knoblauch Sauce, Landjunker Hausmacher Frikadelle, Butaris Butterschmalz, Spaghettikürbis. Abendessen: Milbona Skyr Blaubeere. Snacks/Sonstiges: Oettinger Radler Alkoholfrei . mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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fleecher's Gewichtsverlauf
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