|
Tem como fazer dieta no trabalho? Tem sim, porém demanda de organização e muita força de vontade!
|
986 kcal
|
Fett: 29,66g | Eiw: 71,12g | Kohlh: 112,88g.
Frühstück: Relva Verde Psyllium, Mamão Papaia, Ovo, Queijo Parmesão (Ralado), Nat Peito de Frango Desfiado. Mittagessen: Hortifruti Mandioca Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada de Folhas, Quiabo Refogado, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: A Tal da Castanha Leite de Amêndoa, Banana Prata, Morangos. Snacks/Sonstiges: Ovo Cozido, Suavipan Muffin de Banana. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lidi0207's Gewichtsverlauf
|